Train like an athlete…

Camps privés, classes privées avec Manue

Professionnels et amateurs
AUCUN NIVEAU REQUIS… Les débutantes sont les bienvenues
Perfectionnement technique et artistique
Friends pole week-end

290 € / pers.

À partir de 4 personnes,
uniquement le samedi et dimanche.

Quoi de meilleur que de vous retrouver entre ami(e)s le temps d’un week end et d’allier pole dance et bien être sur la cote d’azur !

 

Vous avez la possibilité de privatiser In Da House 3h par jour le samedi et dimanche, soit 6h de cours au total. 

 

Trouvez des partenaires : <<< groupe IDH camp privé  >>>>

 

Vous composez vous même votre programme quotidien :

 

45 min d’échauffement et d’auto-massage obligatoire.

  • Cours technique 45 min ou 1h30
  • Work in progress** 45 min
  • Renforcement musculaire 45 min
  • Équilibres 45 min
  • Manue style (Pole Choré) 45 min
  • Just Dance (cours de danse) 45 min
  • Floor Work 45 min
  • Stretch all your body 45 min

 

** Work in progress : Travail des montées et descentes de la barre avec légèreté et élégance, propreté et fluidité des transitions, enchainement des mouvements de base en slow motion …

Private pole camp

Jusqu’à 5 personnes par semaine maximum. 

Modulable sur 2 à 4 jours, tarifs sur demande…

Vous souhaitez allier vacances entre amis et entrainement pole dance quotidien ou tout simplement vous accorder du temps pour perfectionner votre niveau ? Vous avez la possibilité de privatiser In da House 3h par jour pendant 5 jours, soit 15h de cours au total. 

 

Vous préférez venir à plusieurs, rejoignez sur facebook le

<<< groupe IDH camp privé  >>>>

 

Vous composez vous même votre programme quotidien :

 

45 min d’échauffement et d’auto-massage obligatoire.

  • Cours technique 45 min ou 1h30
  • Work in progress** 45 min
  • Renforcement musculaire 45 min
  • Équilibres 45 min
  • Manue style (Pole Choré) 45 min
  • Just Dance (cours de danse) 45 min
  • Floor Work 45 min
  • Split & Flex 45 min

 

* sous réserve des heures d’ouverture et de fermeture exceptionnelle du snack partenaire.

 

** Work in progress : Travail des montées et descentes de la barre avec légèreté et élégance, propreté et fluidité des transitions, enchainement des mouvements de base en slow motion …

990 €
/semaine 1 pers.

810 €
/semaine 2 pers.

690 €
/semaine 3 ou 4 pers.

590 €
/semaine 5 pers.

LES TARIFS COMPRENNENT :
  • Repas du midi au snack « A Piantarella » *
  • A/R Aéroport ou gare SNCF
Private class

Un cours particulier est un cours ponctuel uniquement technique, pour vous perfectionner ou encore vous débloquer sur certaines figures. Il dure 1h.

 

Ne peut être utilisé plus de 2h consécutives par semaine.

Professionnels et Amateurs.

 

90 € le cours à l’unité

 

400 € forfait 5 cours d’1h

Les tarifs ne comprennent ni le transport, ni l’hébergement.